Nikotinamid mononukleotid

Nikotinamid Mononukleotid Enfòmasyon Debaz

 

Non pwodwi: -Nicotinamide Mononucleotide

CAS: 1094-61-7

MF: C11H15N2O8P

MW: 334,22

EINECS: 214-136-5

 

-Nikotinamid Mononucleotide Pwopriyete Chimik

 

Pwen k ap fonn: 166 degre (desanm)

Tanperati depo: -20 degre

Solibilite: DMSO (yon ti kras, chofe), metanol (yon ti kras), dlo (yon ti kras)

Aparans: blan pou jòn solid poud

Mete tou senpleman, NMN se yon molekil natirèl ki ede kò ou pouvwa.

NMN se yon kalite molekil yo rele yon nukleotid. Nukleotid jwe anpil wòl nan kò ou, ki gen ladan yo kòm blòk konstriksyon ADN.

Nan selil ou yo, NMN konvèti nan yon lòt molekil ke yo rekonèt kòm nikotinamid adenin dinukleotid (NAD). Kò ou bezwen NAD pou yon varyete fonksyon ki enplike nan metabolis ak pwodiksyon enèji.

Ou ta ka panse a NMN kòm matyè premyè ak NAD kòm vèsyon an rafine ke kò ou ka aktyèlman itilize.

Kantite NAD kò ou ka fè depann de kantite NMN ki disponib nan kò ou.

Tout selil yo nan kò ou sèvi ak NAD epi kidonk mande pou NMN, précurseur li yo, fonksyone byen. NAD ede selil yo kontwole yon kantite fonksyon esansyèl ki ede kenbe selil ou yo mache byen, tankou:

• Enèji metabolis
• Reparasyon ADN
• Ekspresyon jèn
• Repons estrès selilè

Li esansyèl pou selil ou yo gen anpil NMN pou pwodwi ase NAD pou sipòte fonksyon sa yo.

Nivo NMN ou yo natirèlman diminye sou tan, epi, kòm yon rezilta, nivo NAD ou yo diminye tou. Sa a ka kontribye nan kèk nan efè sante ou ta ka fè eksperyans pandan aje.

Pou egzanp, rechèch te montre ke moun ki gen diferan kondisyon ki gen rapò ak laj, ki gen ladan dyabèt ak maladi fwa, ka gen pi ba nivo nan NMN ak NAD.

Tib tès ak etid sou bèt tou sijere ke NMN ka jwe yon wòl nan lòt aspè nan aje, ki gen ladan sante kè ak sèvo.

Si ou te tande pale de NMN, ou ta ka tande pale de nikotinamid riboside (NR). NR se yon lòt molekil ki sanble ak NMN ke moun pran tou kòm yon sipleman pou aje an sante.

Prèv sijere ke kò a konvèti NR nan NMN, ki Lè sa a, konvèti nan NAD.

Depi lè w pran NMN ka ede kò w pwodui plis NAD, li enpòtan tou pou w konsidere rechèch ki dèyè benefis NAD. Etid ki mennen ankèt sou NAD fè limyè sou benefis potansyèl li yo:

• Li ka ogmante lonjevite. Nan selil ou yo, NAD aktive yon gwoup pwoteyin ki rele sirtuin, ki ede repare ADN ou. Aktivite sirtuin yo lye ak lonjevite. Nan lòt bò a, nivo ki ba-NAD yo asosye ak maladi ki gen rapò ak laj.
• Li ka gen efè pwoteksyon sou sèvo a. NAD yo panse modil pwodiksyon an nan yon pwoteyin ki ede selil gad kont andikap fonksyon mitokondriyo ak estrès oksidatif. Estrès selilè sa yo gen rapò ak kèk maladi newolojik, tankou maladi alzayme a.
• Li ka ede diminye risk maladi kè. ResearchTrusted Source nan sourit te jwenn ke nivo NAD segondè nan san an ranvèse domaj atè ki gen rapò ak laj, ki ka ede pwoteje kont maladi kè.
• Li ka pwoteje kont kansè. Nivo NAD ki wo yo ka ede pwoteje selil yo kont estrès oksidatif ak domaj ADN, ki asosye ak devlopman kansè.
• Li ka ede ak jet lag. ResearchTrusted Source sijere NAD ka ede ajiste revèy entèn ou, potansyèlman ede fasilite jet lag oswa lòt maladi ritm sirkadyèn.
• Li ka ede aje misk yo. Etid yo te fè konfyans nan sourit ki pi gran yo te montre ke nivo segondè nan san NAD te ede amelyore fonksyon misk, fòs, ak andirans nan sourit ki pi gran yo.
• Li enpòtan pou sonje ke benefis sa yo te jwenn pou NAD, pa pou NMN espesyalman. Yo bezwen plis rechèch sou benefis NMN ak NAD.

Etandone done limite ki disponib sou pran sipleman NMN, li difisil pou detèmine dòz ideyal la. Etid yo te jwenn benefis sante ak dòz osi ba ke 250 mg nan NMN pou chak jou, jiska yon maksimòm de 1,200 mg chak jou.

Se sèlman twa etid, ki gen ladan sa ki dekri pi wo a, te gade efè yo nan pran sipleman NMN sou plizyè dòz. Sa ki enpòtan, sekirite pa parèt diferan nan diferan dòz NMN yo itilize.

Nan etid la ki enplike kourè amatè, benefis aerobic nan sipleman NMN yo te pi gwo ak pi gwo dòz NMN (1,200 mg) konpare ak pi ba dòz (300 mg). Men, pa te gen okenn diferans obsève nan benefis yo obsève nan yon dòz segondè konpare ak yon dòz mwayen (600 mg).

Baj popilè: nikotinamid mononukleotid, Lachin nikotinamid mononukleotid Swèd